Wednesday, 22 November 2017

Simptom-simptom Tekanan Darah Tinggi Dan Cara Merawatnya.

Seringkali kita mendengar tentang penyakit 3serangkai. Kencing manis, penyakit jantung dan darah tinggi. 3penyakit ini seolah-olah perkara yang sinonim bagi rakyat Malaysia. 3 penyakit ini sering berkaitan antara satu sama lain. Dalam entry kali ini Cikta nak kita semua berkenalan dengan 1 daripadanya iaitu darah tinggi.


Masalah tekanan darah tinggi adalah antara penyakit yang serius di kalangan rakyat Malaysia hari ini. Mengikut kajian pada 2010, kira-kira 4.8 juta rakyat Malaysia merupakan mereka yang menghidapi tekanan darah tinggi. Ini adalah berdasarkan kajian 7 tahun yang lalu. bayangkan sekarang ini sudah pun masuk 2017, bagaimana agaknya bilangan pesakitnya. Berkurangan atau sebaliknya.

Tekanan darah tinggi merupakan pembunuh senyap kerana ianya jarang menunjukkan simptom-simptom yang ketara. Perkataan lain bagi tekanan darah tinggi adalah Hipertensi. Seseorang akan didiagnos mengalami hipertensi apabila tekanan darah tinggi melebihi 140/90 secara berterusan.

Simptom-simptom Tekanan Darah Tinggi.

Di antara tanda-tanda mereka yang mempunyai masalah tekanan darah tinggi ialah:

- Kerap sakit kepala.
- Mudah penat atau keliru.
- Masalah penglihatan.
- Sakit dada.
- Sukar bernafas.
- Degupan jantung luar biasa.
- Darah di dalam air kencing.

Jika anda mempunyai salah satu daripada simptom di atas, dinasihatkan agar segeralah berjumpa doktor. Ini kerana, anda berkemungkinan menghadapi krisis hipertensi yang mengakibatkan serangan jantung ataupun strok.

Untuk pengetahuan semua, masalah hipertensi yang tidak dirawat boleh menyebabkan penyakit yang lebih serius seperti strok, kegagalan jantung, serangan sakit jantung, menjejaskan penglihatan mata, serta kegagalan buah pinggang. Jangan ambil mudah!

Siapa Yang Berpotensi Menghidapi Masalah Tekanan Darah Tinggi.

Mereka yang berpotensi mengalami masalah hipertensi ialah:

- mempunyai keturunan yang ada masalah hipertensi, jantung, diabetes
- berumur lebih 55 tahun
- berat berlebihan
- mereka yang tidak aktif


- perokok
- makan makanan tinggi kandungan garam
- mengambil ubat-ubatan

Apakah yang perlu dilakukan untuk mengelakkan daripada risiko tekanan darah tinggi atau hipertensi?

- Anda perlu mengekalkan berat badan ideal. Ini kerana, berat badan yang berlebihan boleh meningkatkan risiko anda kepada 2 hingga 6 kali untuk mengalami tekanan darah tinggi.
- Sentiasa bersenam walaupun hanya melakukan senaman ringan. Aktiviti bersenam mampu menurunkan risiko 20 hingga 50% berbanding mereka yang kurang aktif.
- Mengurangkan pengambilan garam dalam masakan/makanan.
- Mengurangkan atau mengelakkan pengambilan alkohol.
- Elakkan stress.

Supplement Cadangan Untuk Masalah Hipertensi Atau Tekanan Darah Tinggi.

Vivix


- Mengandungi kandungan resveratrol. Menurut kajian ianya dapat mengawal tekanan darah terutama bahagian sistolik. Selain itu, kandungan resveratrol juga membantu mengurangkan iritasi dan membantu melancarkan perjalanan darah melalui saluran darah.

Garlic Complex


- 2 tablet mengandungi 1,000mg khasiat bawang putih tulen iaitu bersamaan dengan 2 ulas bawang putih. Ianya dapat membantu menurunkan paras tekanan darah dan mengawal kolesterol.

Ostematrix


- Kalsium dalam bentuk pil yang lengkap dengan kebaikan vitamin D dan magnesium.

Omegaguard


- Mengandungi EPA, DHA, Omega-3. Ianya merupakan kapsul minyak ikan yang paling tulen, mengandungi 3 kali lebih tumpat dari hati minyak ikan biasa.

Testimoni.







Untuk Sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, bolehlah terus menghubungi Cikta. Cikta merupakan Pengedar sah Shaklee.


Puan Masita Hassan.
Call / sms / WhatsApp :  +6012-7652258
Email : masitahassan86@gmail.com
Fanpage : Vitamin Keluarga Anda Johor Bahru
Facebook : Masita Hassan

Penyakit Vertigo Dan Cara Merawatnya

Vertigo adalah keadaan yang sangat mengganggu. Ini adalah kerana, ianya sering menyebabkan yang mengalaminya harus lebih banyak berehat buat sementara waktu. Vertigo akan menyebabkan yang mengalami akan merasa seperti berpusing dan bergegar sehingga seolah-olah semua objek atau benda disekelilingnya seperti bergerak dan berputar. Jika terjadi dalam waktu terus menerus maka boleh menyebabkan seseorang itu sakit kepala yang teruk, mual, muntah dan pengsan. Untuk merawat vertigo anda harus mengetahui apakah puncanya.


Apa Punca Vertigo?

Vertigo terjadi apabila terdapat gangguan kepada sistem keseimbangan badan. Untuk pengetahuan kita bersama, keseimbangan tubuh manusia dikendalikan oleh otak. Apabila otak menerima maklumat ianya akan memproses maklumat tersebut dan terus menghantar mesej kepada anggota tubuh untuk digerakkan.
Gangguan vertigo ini akan menyerang apabila terdapat gangguan pada bahagian dalam telinga serta penglihatan. Gangguan dalam telinga dipercayai berlaku disebabkan oleh cecair yang terkumpul dan perubahan tekanan dalam telinga. Ianya boleh menyebabkan pekak serta tidak boleh berdiri dengan betul, akibat hilang keseimbangan.

Hakikatnya, perkara ini juga mungkin berlaku disebabkan oleh pengaruh berikut;
- Pola makan yang tidak sihat (tinggi kolesterol, gula, dan lemak) serta tabiat buruk merokok.
- Migrain akibat perubahan tekanan darah (hipertensi) akibat kurang tidur dan pengambilan alkohol yang berlebihan.
- Gangguan fungsi otak akibat kurangnya aliran darah menuju otak. Ini menyebabkan oksigen yang tak cukup untuk diangkut ke seluruh tubuh. Akhirnya sistem pembuluh darah dan saraf terganggu.
- Terjadinya radang dan jangkitan telinga oleh bakteria sehingga menyebabkan gangguan kepekatan cairan pada organ telinga. Lalu akibatnya tubuh tidak dapat keseimbangan.
- Gangguan saraf di sekitar mata. Ini akan menyebabkan sistem keseimbangan tubuh terganggu.


- Mungkin terjadi akibat mabuk darat atau mabuk laut. Pergerakan persekitaran yang mengganggu keseimbangan tubuh.
- Gangguan neurologis yang disebabkan oleh sklerosis, tumor otak atau tumor yang menyerang saraf. Perlu segera berjumpa doktor untuk memastikannya.

Apakah Gejala Vertigo?

- Merasakan ruang atau diri anda berpusing-pusing atau bergoyang.
- Merasakan hilang keseimbangan. Ianya boleh berlaku dalam sesaat, seminit, sejam atau sehari. Perasaan ketidakseimbangan itu boleh datang dan pergi.


- Menjadi seorang yang sensitif pada cahaya, bunyi serta merasa sakit kepala.
- Merasakan penglihatan bertindih
- Merasakan kesukaran bernafas, berpeluh
- Merasakan pergerakan jantung yang cepat.
- Tiba-tiba mempunyai masalah untuk menelan dan bercakap serta deria merasa menjadi lemah.

Dapatkan Rawatan.

Anda perlu mendapatkan rawatan jika:
- pening kepala yang teruk
- demam yang tinggi
- penglihatan menjadi bertindih atau kurang jelas
- masalah bercakap atau mendengar
- kelemahan kaki dan tangan
- ketidakupayaan untuk berjalan
- pitam, kebas, sakit dada
- muntah-muntah tanpa henti.

Vivix Untuk Masalah Vertigo.



Vivix Shaklee adalah tonik yang dirumuskan secara teliti. Dan ianya telah pun banyak disiarkan di media massa. Ianya dapat membantu memulihkan kesihatan tubuh hingga ke peringkat sel. Kajian makmal yang dijalankan telah menunjukkan ramuan utama dalam Vivix melindungi dan membaikpulih sel-sel DNA.

- Dalam satu ujian klinikal yang dijalankan oleh saintis Shaklee, ramuan utama dalam Vivix telah melindungi tubuh daripada tindakbalas keradangan yang berpunca daripada pemakanan yang tidak sihat juga menyebabkan tubuh menjadi semakin tua daripada usia sebenar.

- Di samping itu, melalui ujian klinikal itu juga telah menunjukkan tindakbalas Vivix melambatkan pembentukan protein AGE yang merosakkan sel-sel badan.

- Vivix membantu mempertingkatkan fungsi otak. Ianya supplemen yang semulajadi selamat dan berkesan untuk mengatasinya.

- Jika pesakit mempunyai gejala hipertensi, kurangkanlah pengambilan garam dan anda boleh mengamalkan diet yang sihat. Vivix juga terbukti dalam membantu pesakit darah tinggi kembali stabil. Anda juga disarankan memperbanyakkan makan buah-buahan dan sayuran demi menghalang pertumbuhan radikal bebas dalam tubuh anda.

- Aktiviti bersenam seperti aerobik, jogging atau berjalan selama 30 minit perlu diatur sekurangnya 4-5 hari dalam seminggu. Aktiviti ini bukan sahaja menghindari vertigo malah menyihatkan jantung dan paru-paru sekaligus melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

- Faktor stress juga merupakan salah satu punca terjadinya vertigo. Stress juga adalah salah satu punca yang membawa kepada kanser. Ini disebabkan oleh peningkatan hormon kortisol dalam darah sehingga dapat menyumbat dan mengganggu peredaran darah. Pengambilan vivix yang membaiki dan melindungi sel akan mencegah tubuh kita dari diserang radikal bebas iaitu penyebab kanser.

- Anda juga perlu memastikan tubuh mendapat rehat secukupnya. Hindari gangguan tidur. Tidur yang berkualiti adalah seawal jam 10 malam. 

Testimoni.



Untuk terus membeli Vivix Shaklee :

Untuk Sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, bolehlah terus menghubungi Cikta. Cikta merupakan Pengedar sah Shaklee.

Puan Masita Hassan.
Call / sms / WhatsApp :  +6012-7652258
Email : masitahassan86@gmail.com
Fanpage : Vitamin Keluarga Anda Johor Bahru
Facebook : Masita Hassan

Tuesday, 21 November 2017

5Tips Mengatasinya Rambut Gugur Selepas Bersalin

Bila lihat di lantai penuh dengan rambut gugur. Rimasnyalah rasa. Ikut kata orang tua-tua, apabila bayi mula menyembur air liur rambut ibu juga akan mula gugur. Benarkah air liur bayi punca rambut ibu gugur.  Cikta juga pernah mengalami rambut gugur selepas bersalin hari itu. Rasa buntu pun ada, tak tahu nak buat apa. Nak sikat rambut pun takut-takut. Lepas bersyampu ngeri tengok segumpal rambut mesti ada di atas lantai bilik air. Stress!



Punca Rambut Gugur Banyak Selepas Bersalin.

1. Pertambahan hormon Estrogen semasa hamil.

Wanita di anggarkan mempunyai100 ribu helai rambut diatas kulit kepala. Secara purata, anggaran 100 helai rambutnya gugur setiap hari. Pertambahan hormon estrogen ketika hamil menyebabkan rambut tumbuh lebih banyak daripada biasa. Hanya sedikit sahaja rambut yang berada di dalam keadaan berehat. Jadi, hanya sedikit sahaja rambut yang akan gugur setiap hari. Oleh itu, semasa hamil rambut ibu biasanya akan kelihatan  lebih tebal dan lebih sihat.

2. Penurunan hormon Estrogen selepas bersalin.

Selepas bersalin, hormon estrogen akan menurun (kembali pada paras normal) dan semakin banyak folikel rambut akan masuk ke peringkat berehat. Dengan kata lain, rambut akan gugur lebih banyak daripada biasa. Maka, 2 hingga ke 3 bulan selepas melahirkan, kebanyakan ibu akan mula mengalami keguguran rambut dengan kuantiti yang banyak.

Fakta yang perlu anda tahu. Keadaaan rambut gugur terlalu banyak selepas bersalin adalah normal, ini terjadi disebabkan oleh penurunan hormon estrogen. Biasanya memerlukan 6 hingga 12 bulan untuk rambut kembali normal seperti biasa.

Dalam tempoh itu, mungkin ada cara bagaimana mengawal keguguran rambut tersebut. Jom ikuti tips dibawah.

5 Tips Bagi Mengatasi Masalah Keguguran Rambut.


- Anda boleh memotong rambut dengan potongan pendek sedikit agar rambut lebih mudah di urus dan di rapi, Maka anda bolehlah lebih menumpukan perhatian kepada bayi anda yang baru lahir.

- Cuba cari dan gunakan syampu yang diperkaya dengan vitamin B, syampu atau krim rambut yang berasaskan minyak kelapa atau pati santan.


- Cuba guna sikat rambut yang jarang dan sikat dengan cermat untuk elakkan sikat menarik rambut dengan banyak.

- Keringkan rambut basah terlebih dahulu dan cuba elakkan menyikat rambut dalam keadaan basah. Jangan terlalu kuat mengeringkan rambut dengan tuala kerana semasa rambut basah strukturnya lebih rapuh dan mudah gugur.

- Cuba ambil makanan berkhasiat yang kaya dengan vitamin B, protein serta zat besi. Sebaiknya anda boleh teruskan pengambilan vitamin prenatal (multivitamin) anda.

Set Cadangan Shaklee Untuk Atasi Rambut Gugur.

Antara produk untuk luaran yang bagus bagi mengatasi masalah rambut gugur adalah :


Revitalizing Shampoo

Formula syampu ini adalah menggunakan pelembap dan protein semulajadi yang berasaskan sayuran termasuklah daripada kelapa dan jagung untuk kutikel rambut yang lebih licin.

Ianya sesuai digunakan untuk semua jenis rambut. Berkesan memperbaiki rambut yang rosak dan kering. Hasilnya rambut akan kekal dalam pH semulajadi, lebih kuat, bersinar, seimbang antara minyak dan lembapan.

Revitalizing Shampoo bertindak bagi :
- mengimbangi kulit kepala
- menyemai rambut dengan pelembap
- membantu mengurangkan kusut
- mengekalkan imbangan kelembapan dan kilauan.

Lightweight Conditioner.

Dalam pelembab ini mengandungi ramuan yang terdiri daripada tumbuh-tumbuhan semulajadi yang memperkuatkan rambut, diperkaya dengan  asid pantotenik (vitamin B5) dan asid amino dari gandum yang membantu melembapkan rambut secara menyeluruh dan membina semula kutikel rambut.

Nourishing Scalp

Dikenali sebagai tonik rambut. Berfungsi untuk merawat rambut hingga ke akar rambut yang bermasalah. Ia melindungi daripada persekitaran yang kotor dan ramuannya yang menyuburkan kulit kepala. Juga menangani punca masalah rambut dengan rumusan serum yang mudah diserap oleh kulit bagi melancarkan pengaliran darah, melindungi daripada kesan daripada faktor persekitaran serta membekalkan khasiat kepada kulit kepala.

Vitamin antioksida seperti vitamin A dan E serta Koenzim Q10 terbukti dapat melindungi rambut daripada kerosakan akibat radikal bebas dan tekanan persekitaran. Bertindak lembut untuk menghasilkan persekitaran yang optimum bagi pertumbuhan rambut.

Formula tanpa bilas memudahkan penggunaannya, malah rambut boleh digayakan mengikut citarasa anda tanpa mengambil masa yang lama. Tidak menyebabkan rambut melekit atau berminyak

Selain untuk melindungi rambut  daripada faktor luaran yang menyebabkan masalah rambut gugur, rambut yang sihat juga perlukan makanan atau zat tertentu untuk kuat dan kelihatan cantik. Apabila pemakanan diambil dengan betul dan berkhasiat, kulit kepala akan jadi sihat dan mampu untuk meggalakkan pertumbuhan rambut sihat.


Energizing Soy Protein (ESP)

Protien penting berfungsi menguatkan akar rambut serta menggalakkan pertumbuhan rambut. Kandungan protein yang terkandung didalam ESP juga bagus bagi memperbaiki dan membina sel-sel kulit baru yang lebih sihat. Ianya juga dapat membantu mengatasi masalah rambut bercabang dan rapuh.


Vitalea (multivitamin)

Dilengkapi nutrisi harian dengan 12 vitamin dan 7 mineral penting. Ianya juga membekalkan kandungan zat besi yang cukup. Masalah rambut juga dikaitkan dengan kekurangan zat besi dalam diet seharian.


B Complex.

Biotin adalah salah satu komponen penting untuk rambut. Ianya dapat membantu pertumbuhan rambut yang sihat. Kekurangan Biotin boleh menyebabkan masalah keguguran rambut.  Satu lagi yang penting ialah vitamin B12 iaitu berfungsi membantu menghalang masalah keguguran rambut & melancarkan peredaran darah di kulit kepala.


Rambut gugur merimaskan

Rambut gugur memang sesuatu yang merimaskan. Tidak terkecuali pada meraka yang bertudung. Saksikan video ini.

Testimoni.





Yang ingin terus membeli Set penjagaan rambut Prosante :



Yang ingin membeli Set supplemen untuk penjagaan rambut :



Untuk Sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, bolehlah terus menghubungi Cikta. Cikta merupakan Pengedar sah Shaklee.


  
Puan Masita Hassan.
Call / sms / WhatsApp :  +6012-7652258
Email : masitahassan86@gmail.com
Fanpage : Vitamin Keluarga Anda Johor Bahru
Facebook : Masita Hassan

Monday, 20 November 2017

3 Langkah Yang Perlu Diambil Untuk Berhenti Merokok Dengan Mudah Dan Selamat.


Berhenti merokok bukanlah sesuatu yang mudah. Apatah lagi jika rokok telah menjadi sahabat karib sejak dari bangku sekolah lagi. Tapi dengan harga rokok yang kian mencanak naik serta kesan sampingan kepada diri sendiri dan keluarga serta orang sekeliling daripada tabiat merokok itu sendiri. Kenapa perlu kita meneruskannya?



Langkah-langkah Yang Perlu Diambil Untuk Berhenti Merokok.


Buat Keputusan.

Ianya sangat penting jika hendak berhenti merokok. Keputusan untuk berhenti merokok bukanlah sesenang niat dan berhenti, banyak cabaran lain yang mungkin akan dilalui, jadi tetapkan pendirian untuk berhenti selama-lamanya. Semangat juga haruslah kuat, yakin boleh. Jangan lupa untuk tetapkankan tarikh untuk berhenti dan tetaplah pada tarikh itu.

Mengapa perlu tetapkan tarikh? Ini adalah kerana anda kena faham tabiat ini sudah dilakukan selama berpuluh-puluh tahun memang agak sukar hendak dibuang semudah kata. Ia mestilah disertakan dengan tekad.

Tetapi jika anda terpaksa melalui sesuatu keadaan yang mana anda tidak terlintas untuk melaluinya seperti kematian orang tersayang atau anda didiagnos dengan kanser paru-paru stage 4. Nauzubillahhiminzalik!


Adakah anda tidak kisah jika anak kecil anda mendapat penyakit asthma kerana selalu terdedah dengan asap rokok anda? Adakah anda tidak kisah jika janin yang dikandung oleh isteri anda cacat akibat daripada tabiat merokok anda? Adakah anda tidak kisah tidak dikurniakan zuriat dek kerana sperma anda tidak berfungsi dengan baik akibat tabiat merokok anda?


Tepuk dada Tanya selera. Mungkin jika anda telah tekad mengambil keputusan, anda boleh menulisnya di satu kertas dan tampalkan didinding sebagai satu peringatan atau peransang untuk anda berhenti merokok.

Sokongan orang sekeliling.



Kalau boleh beritahu orang sekeliling seperti pasangan anda, mungkin dengan sokongan moral daripada orang sekeliling dapat membantu anda berhenti merokok. In shaa Allah!

Bebas Asap Rokok.

Anda kena elakkan untuk pergi ke tempat-tempat yang anda biasa pergi.Juga elakkan daripada bergaul dengan rakan-rakan perokok tegar dan segera berkata TIDAK sekiranya mereka mengajak anda merokok.

Apa Yang Membuatkan Anda Rasa Ingin Merokok?


Bahan yang membuatkan anda rasa seperti hendak kembali merokok ialah NIKOTIN. Nicotine patch MUNGKIN boleh membantu anda untuk berhenti merokok buat sementara waktu tetapi AWAS! ia boleh membuatkan anda hendak kembali merokok semula. Ini adalah kerana, Nicotine patch menambahkan lagi kandungan racun nikotin dalam darah anda. Ianya membuatkan situasi anda seperti terlepas daripada mulut harimau dan masuk pula ke mulut buaya.

Vivix Shaklee Cadangan Untuk Berhenti Merokok.



Bagaimana Vivix Shaklee Membantu Perokok Tegar Berhenti Merokok?

Vivix Shaklee bertindak dengan cara memulihkan semula struktur DNA dan seterusnya membantu menghasilkan sel-sel yang lebih sihat. Sel-sel yang telah rosak akan dibaiki daripada peringkat yang paling asas iaitu DNA.

Apabila anda minum Vivix Shaklee, ianya akan menyebabkan anda rasa tak suka atau kurang rasa lagi pada rokok kerana Vivix akan buatkan rokok anda terasa pahit. Ini bermakna sel-sel badan anda sedang menolak rasa rokok tersebut.

Vivix Shaklee sebenarnya membantu proses berhenti merokok dengan cara membuang nikotin yang ada pada DNA. DNA yang tercemar dengan nikotin akan dipulihkan dan dimurnikan apabila nikotin yang melekat padanya ditanggalkan. Hasilnya, DNA akan kembali kepada keadaan asal dan menyebabkan perokok akan merasa pahit apabila merokok. Yang mana akhirnya perokok akan berhenti sendiri merokok ekoran dari rasa yang mereka alami tersebut.


Vivix Shaklee mengandungi kandungan resveratrol yang tinggi dan bertindak sebagai antioksidan yang sangat berkuasa. Antioksidan ini sebagai agen pembersihan dalam tubuh manusia. Apabila kita merokok, banyak toksin yang akan terkumpul didalam badan kita. Jadi antioksidan inilah yang membersihkan tubuh kita dari toksin tersebut sehingga satu tahap, apabila toksin-toksin tersebut sudah hilang atau berada pada tahap minima, antioksidan tersebut akan terus membersihkan toksin-toksin baru daripada memasuki tubuh. Jadi, jika anda mengamalkan pemakanan sihat dengan antioksidan yang tinggi dan dalam masa yang sama anda adalah seorang perokok, rokok tersebut tidak akan memberi kenikmatan. Anda tidak lagi merasa ketagih untuk terus merokok. Lama kelamaan anda akan berhenti secara semulajadi. Vivix Shaklee juga membantu memulihkan sel-sel anda yang rosak akibat radikal bebas daripada tabiat merokok itu tadi dan menjadikan anda lebih sihat dan memberikan bonus kulit yang berseri.

Testimoni Vivix Shaklee.









Ramai orang nak berhenti merokok tetapi gagal. Ini cara paling selamat & mudah untuk berhenti merokok untuk selama-lamanya. Ikuti Video ini.


Berhenti Merokok Dengan Cepat untuk Selama-Lamanya from iReach HD on Vimeo.

Untuk Sebarang pertanyaan mengenai Produk Shaklee, bolehlah terus menghubungi Cikta. Cikta merupakan Pengedar sah Shaklee.


Puan Masita Hassan.
Call / sms / WhatsApp :  +6012-7652258
Email : masitahassan86@gmail.com
Fanpage : Vitamin Keluarga Anda Johor Bahru
Facebook : Masita Hassan

Atau boleh terus membeli dengan hanya klik disini :


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...